1. “Mörk choklad varje dag är bra för hälsan” 

En dröm-myt, om den är sann! Och ja, många studier visar faktiskt att choklad, särskilt mörk, har stora hälsofrämjande fördelar. Forskare har slagit fast att ett dagligt intag ökar tillväxten av hjärnbarken – den del av hjärnan som kopplas till våra tankar, känslor och minne.  

I studier där testpersoner ätit 100 gram choklad varje dag har det visat sig att de löper mindre risk att drabbas och dö av hjärt- och kärlsjukdomar än de som inte ätit någon choklad alls. Enda kruxet med choklad är att vi gärna äter för mycket, och eftersom det är rikt på energi kan för mycket chokladsmaskande göra att vi går upp i vikt – något som är generellt negativt för vår hälsa. 

2. “Att knäcka fingrarna gör dem krokiga”