Universell livskraft

I Japan har reiki varit ett alternativt sätt att läka sjukdomar i över hundra år. Ordet kommer också härifrån, “rei” betyder “själ” och “ki” livsenergi. Gurun Mikao Usui utvecklade metoden efter att ha studerat vitt skilda ämnen som psykologi, medicin, historia och olika religioner. Usui menade att det finns en universell livskraft som man kan “kanalisera” och använda för helande. Under sin livstid samlade han ett antal studenter som senare spred metoden vidare, och på 1970-talet öppnades en “klinik” i USA. Ett årtionde senare kom reikin till Sverige.

Så går reiki till

Du kommer in i ett trivsamt rum, ofta med avkopplande musik, där du får prata med reiki-utövaren. Sedan lägger du dig på en brits och helaren för sina händer över olika punkter på din kropp. Den läkande energin riktas sedan dit problemet sitter, antingen genom handpåläggning eller genom att hålla handflatorna över punkten.

Vad kan reiki hjälpa till med?

Enligt det svenska Reikiförbundet kan reiki hjälpa mot stress, smärta och ångest samt hjälpa kroppens läkande efter exempelvis sjukdom eller kirurgiska ingrepp. Många upplever en session som avkopplande och energigivande. Andra fördelar som rapporterats är förbättrad sömn, mer energi och minskad muskelvärk.

Religion eller vetenskap?

Enligt kritiker är reiki snarare en religiös trosåskådning än vetenskap. Om det finns någon slags universell energi som påverkar kroppen skulle den ju gå att mäta. Otaliga försök har gjorts utan lycka och reiki har hittills inte accepterats av den etablerade vetenskapen.

Tidigare liv och änglar

Idag finns det runt trettio olika varianter av reiki, där man använder sig av olika verktyg och metoder. Några exempel är: 

• Karuna reiki – använder olika ljud.
• Regnbågsreiki – arbetar med kroppens olika “chakran” eller energicentra. 
• Angelic reiki – fokuserar på tidigare liv, minnen och änglar. 
• Usui/Holy Fire reiki – den klassiska formen, med handpåläggning och bearbetning av känslor.

Vem kan bli reiki-utövare?

Vem som helst! Det ges kurser i reiki i hela Sverige och man kan uppgradera sig med fördjupningskurser. Varje nivå undervisas i 8-16 timmar, ofta över en helg. Priserna brukar ligga på runt 3 000 kronor. Innan varje ny nivå måste du initieras av en reiki-mästare. Det betyder att du får en högre nivå av energi – men du behöver inte vistas i samma lokal som mästaren för att det ska vara möjligt. 

Ramaskri i Storbritannien

När den brittiska hälsoorganisationen NHS nyligen sökte en reiki-utövare till ett av sina sjukhus kom en hård kritikstorm. Trots att metoden inte har någon vetenskaplig grund skulle alltså ett statligt sjukhus anlita en helare, dessutom samtidigt som sjukvården är i en djup ekonomisk kris.

I Sverige används reiki inte inom vården annat än som friskvård, och enbart om arbetsgivaren godkänner det. Fram tills årsskiftet 2022/23 fanns det en lista på Skatteverkets godkända aktiviteter för friskvårdsbidrag där reiki inkluderades som stresshantering. På samma lista fanns aerobics, motionsdans och racketsporter men också paintball, skrattgympa och örtbad.

Nästa akupunktur?

Reikiförbundet är noga med att påpeka att man alltid ska söka läkarvård vid sjukdom och skador, men att reiki kan användas parallellt för att påskynda läkning, verka avslappnande och öka nivåerna av oxytocin. Andra påstår att metoden kan boosta immunförsvaret, balansera hormoner och bota skador och sjukdomar. Det vanligaste argumentet mot kritikerna är att mycket annat en gång i tiden inte ansågs acceptabelt, exempelvis akupunktur och massage. Ett klassiskt exempel på “whataboutism” – i stället för att svara på själva kritiken pratar man om andra saker som om de vore bevis.

Ett eget val

Många upplever ett välbefinnande efter en reiki-session. Om det beror på någon universell livskraft eller om det helt enkelt är skönt att vistas i en harmonisk miljö är en annan fråga. Valet är ditt!

Psst du har väl inte missat vår fact nugget där vi tittar närmare på hypnos?