Reiki – magisk metod eller rent kvacksalveri?

Reiki – magisk metod eller rent kvacksalveri?

Det är inte bara new age-anhängare à la Gwyneth Paltrow som menar att reiki fungerar, svenska staten har också godkänt metoden för stresshantering. Så, vad innebär det egentligen?

Universell livskraft

I Japan har reiki varit ett alternativt sätt att läka sjukdomar i över hundra år. Ordet kommer också härifrån, “rei” betyder “själ” och “ki” livsenergi. Gurun Mikao Usui utvecklade metoden efter att ha studerat vitt skilda ämnen som psykologi, medicin, historia och olika religioner. Usui menade att det finns en universell livskraft som man kan “kanalisera” och använda för helande. Under sin livstid samlade han ett antal studenter som senare spred metoden vidare, och på 1970-talet öppnades en “klinik” i USA. Ett årtionde senare kom reikin till Sverige.

CUT
Så går reiki till

Du kommer in i ett trivsamt rum, ofta med avkopplande musik, där du får prata med reiki-utövaren. Sedan lägger du dig på en brits och helaren för sina händer över olika punkter på din kropp. Den läkande energin riktas sedan dit problemet sitter, antingen genom handpåläggning eller genom att hålla handflatorna över punkten.

Vad kan reiki hjälpa till med?

Enligt det svenska Reikiförbundet kan reiki hjälpa mot stress, smärta och ångest samt hjälpa kroppens läkande efter exempelvis sjukdom eller kirurgiska ingrepp. Många upplever en session som avkopplande och energigivande. Andra fördelar som rapporterats är förbättrad sömn, mer energi och minskad muskelvärk.

Religion eller vetenskap?

Enligt kritiker är reiki snarare en religiös trosåskådning än vetenskap. Om det finns någon slags universell energi som påverkar kroppen skulle den ju gå att mäta. Otaliga försök har gjorts utan lycka och reiki har hittills inte accepterats av den etablerade vetenskapen.

Tidigare liv och änglar

Idag finns det runt trettio olika varianter av reiki, där man använder sig av olika verktyg och metoder. Några exempel är: 

  • Karuna reiki – använder olika ljud.
  • Regnbågsreiki – arbetar med kroppens olika “chakran” eller energicentra. 
  • Angelic reiki – fokuserar på tidigare liv, minnen och änglar. 
  • Usui/Holy Fire reiki – den klassiska formen, med handpåläggning och bearbetning av känslor.
reiki
Vem kan bli reiki-utövare?

Vem som helst! Det ges kurser i reiki i hela Sverige och man kan uppgradera sig med fördjupningskurser. Varje nivå undervisas i 8-16 timmar, ofta över en helg. Priserna brukar ligga på runt 3 000 kronor. Innan varje ny nivå måste du initieras av en reiki-mästare. Det betyder att du får en högre nivå av energi – men du behöver inte vistas i samma lokal som mästaren för att det ska vara möjligt. 

Ramaskri i Storbritannien

När den brittiska hälsoorganisationen NHS nyligen sökte en reiki-utövare till ett av sina sjukhus kom en hård kritikstorm. Trots att metoden inte har någon vetenskaplig grund skulle alltså ett statligt sjukhus anlita en helare, dessutom samtidigt som sjukvården är i en djup ekonomisk kris.

I Sverige används reiki inte inom vården annat än som friskvård, och enbart om arbetsgivaren godkänner det. Fram tills årsskiftet 2022/23 fanns det en lista på Skatteverkets godkända aktiviteter för friskvårdsbidrag där reiki inkluderades som stresshantering. På samma lista fanns aerobics, motionsdans och racketsporter men också paintball, skrattgympa och örtbad.

Nästa akupunktur?

Reikiförbundet är noga med att påpeka att man alltid ska söka läkarvård vid sjukdom och skador, men att reiki kan användas parallellt för att påskynda läkning, verka avslappnande och öka nivåerna av oxytocin. Andra påstår att metoden kan boosta immunförsvaret, balansera hormoner och bota skador och sjukdomar. Det vanligaste argumentet mot kritikerna är att mycket annat en gång i tiden inte ansågs acceptabelt, exempelvis akupunktur och massage. Ett klassiskt exempel på “whataboutism” – i stället för att svara på själva kritiken pratar man om andra saker som om de vore bevis.

Ett eget val

Många upplever ett välbefinnande efter en reiki-session. Om det beror på någon universell livskraft eller om det helt enkelt är skönt att vistas i en harmonisk miljö är en annan fråga. Valet är ditt!

Psst du har väl inte missat vår fact nugget där vi tittar närmare på hypnos?

You Might Like
You Might Like
You Might Like
You Might Like
You Might Like
You Might Like
You Might Like
You Might Like
You Might Like
You Might Like

Pandemins ekonomiska arv: En ny ekonomisk era tar form

Blåkulla: Från mörk magi till Påskglädje

Påsk: En tid för genomblöta brudar och flygande klockor

Be Our Lover

Be Our Lover

Join the club
Trending
Trending
Trending
Trending
Trending
Trending
Trending
Trending
Trending
Trending
rainbow
Pop (T)arts

Kan robot vara lösningen på konststöld?

Med sju axlar, en diamantspets och förmågan att hugga skulpturer i marmor är stenhuggarroboten Robotor inte bara en teknisk bedrift. Möjligheten att replikera gamla mästerverk och återskapa förlorade skulpturer ger...

Ka-ching!

5 tips för en grym hiss-pitch

Einstein lär ha sagt att om du inte kan förklara något för din mormor så förstår du det inte själv. Mannen som en gång myntade relativitetsteorin tryckte på vikten av...

Well-yes

4 vanliga hälsomyter: fakta – eller ursäkt?

Att skilja myt från sanning är svårt, särskilt när vi hört vissa av dem sedan barnsben. Men även om många hälsomyter ofta inte berättar hela sanningen, är det inte ovanligt...

Well-yes

Tvåsamhet – hur monogama är vi egentligen?

Med handen på hjärtat - har du verkligen aldrig sneglat lite extra på någon annan, trots att du är i ett förhållande? Har du till och med gått längre än...

Ka-ching!

Washing – företag försöker framstå som bättre än de är!

Pinkwashing, greenwashing …. är vi konsumenter mer medvetna om vilka val vi gör idag? Det finns mycket som tyder på det. Många är måna om att välja produkter från varumärken...

Bubbles

Här är byn med 587 slott – som står helt tomma

Det var en gång… en storslagen plan om en sagolik by med över 700 slott designade á la Disney. På landsbygden i Turkiet finns idag mycket riktigt också en by...

Sci-hi

Mount Everest – en begravningsplats på världens topp

När toppen på Mount Everest bestegs för första gången 1953 var det en bedrift många drömt om – både innan och efter. Men över 300 personer har mist sina liv...

Bubbles

Sant eller falskt: Titanic

Vad är sant och falskt i Titanic? Spelade skeppets orkester verkligen to the bitter end? Bröts skeppet itu innan det sjönk? Hade en fattig konstnär och en överklassflicka en romans...

Prenumerera

Bli medlem och få tillgång till alla artiklar

Join Now